Wenn Sie diese kleine Übung aus dem Video regelmäßig, am besten täglich wiederholen, entspannen Sie Ihre Augenmuskeln und verbessern Ihr Severmögen! Probieren Sie es aus!
Wenn Sie mehr dazu wissen möchten, besteht die Möglichkeit im Rahmen eines Workshops verschiedene Entspannungsübungen für die Augen zu erlernen. Sprechen Sie mich an.