Das Prinzip der chinesischen Ernährungslehre (TCM)


Die Ernährungsweise, die ich in meiner Akupunktur-Praxis & TCM anwende, ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und profitiert von einer über 3000 Jahre alten Lehre. 

Nach dem Prinzip der chinesischen Ernährungslehre werden Ungleichgewichte im Energiesystem reguliert. Bleiben diese längere Zeit bestehen, kommt es zu Befindlichkeitsstörungen, Unwohlsein bis hin zu Krankheiten. Die Art der Ernährung ergänzt die Akupunktur optimal.


Die Quintessenz: Nahrung enthält Lebensenergie, die die innere Balance (Yin – Yang) ausgleichen soll und damit die Basis für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden ist.

Wer sich nach den Regeln der Yin - Yang-Diät ernährt, kann leichter und nachhaltiger abnehmen – auf die asiatisch-sanfte, leckere Tour.

Noch optimaler ist die Kombination aus Metabolic-Balance und der Fünf-Elemente Küche. 

Achten Sie auf Ihr Körpergefühl und essen Sie wärmendes, wenn Ihnen kalt ist und kühlendes, wenn Ihnen warm ist.

Da macht das Essen wieder Spaß, weil es so einfach in der Umsetzung ist!


Weitere Anregungen finden Sie direkt auf der Seite von Metabolic-Balance.



Ich unterstütze und begleite Sie sehr gerne auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht.


Damit es für Sie noch einfacher wird mit dem Programm zu beginnen, biete ich Ihnen die Blutabnahme auch direkt hier in meiner Akupunktur-Praxis  & TCM  in Troisdorf an.


Rufen Sie mich an, wenn Sie mehr dazu wissen möchten!


Gesunde Ernährung - Gesunde Kinder!
Viele Eltern sind oft überfordert durch Beruf, Familie und den eigenen Bedürfnissen.
Da fällt es oft schwer, mit Geduld und Kosequenz auf die Besonderheiten des Kindes bei der Ernährung einzugehen.
Am Liebsten ist Ihr KInd nur Nudeln, Fritten und Pizza und will auch gar nichts anderes probieren?
Sie legen selbst sehr viel Wert auf eine ausgewogene Ernährung haben jedoch oft wenig Energie, um Ihr Kind in Ruhe und Geduld an neue Nahrungsmittel zu gewöhnen.
Wie es Ihnen gelingt, Ihre Kinder gesund zu ernähren, erläutere ich Ihnen gern in einem persönlichen Beratungsgespräch und coache Sie zu den individuellen Herausforderungen beim täglichen Essen.