TCM und Ihr Kinderwunsch
Wie wirkt die Chinesische Medizin bei Kinderwunsch?
Die TCM hat einen ganzheitlichen Ansatz, eine lange Tradition, mit wenig Nebenwirkungen und kaum Risiken für Mutter und Kind.
Die Akupunktur (TCM) beeinflusst und optimiert:
- die Qualität der Eizellen
- den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut
- die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien
Die Chinesische Medizin erzielt die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Meridiansystem und sorgt dafür, dass sich die Abläufe im Menschen wieder normalisieren.
Eine kleine Anekdote:
In meinem Behandlungsraum hängt eine Wand mit vielen Babyfotos. Dazu fragte mich mal ein Patient:
" Frau Schumann , sind das alles Fotos aus ihrer Familie"?
Naja, wie man's nimmt.. ich fühle mich diesen Familien schon sehr verbunden und freue mich, wenn auch die Kinder weiterhin zu mir kommen!
Alternative Begleitung bei Kinderwunsch
Ich begleite und unterstütze auch Frauen und Paare, die sich in einer Kinderwunschklinik behandeln lassen.
Patienten in dieser Situation leiden, nicht laut, sondern still. Sie haben Angst, dass es nicht klappen könnte, Angst zu versagen, Angst, schuld zu sein, Angst vor Verlust um die Partnerschaft.
Hat die Stimulation geklappt, steht der nächste Schritt an. Bis zum Ergebnis der Ärzte dauert es meist 14 Tage.
Zwei Wochen, in denen man sich gedulden muss, die Ruhe bewahren soll, Stress vermeiden sollte.
Das Abwarten, das „Nichts tun zu können“, passiv zu sein, belastet diese Patienten zusätzlich.
Dieser Artikel zeigt Ihnen praktische Möglichkeiten, wie Sie die zweiwöchige Wartezeit mit reduziertem Stress und verbessertem Wohlbefinden überstehen und gibt Ihnen Tipps zur Unterstützung der Einnistung,
unabhängig davon, ob Sie es auf natürliche Weise versuchen oder ob Ihre zweiwöchige Wartezeit Teil eines Icsi- oder IVF-Verfahrens ist.
Akupunktur
Zu Beginn der zweiwöchigen Wartezeit möchten Sie sich darauf konzentrieren, die Gebärmutterumgebung zu optimieren. Ich verwende dafür das Embryotransfer-Nadelprotokoll, das ich von meinen chinesischen Kollegen gelernt habe.
Die
Akupunktur gleicht die Hormone aus und bringt den Körper in einen angenehmen Entspannungszustand (parasympathische Aktivität)
weitere positive Auswirkungen der Akupunktur sind:
- Entspannt den Körper
- Nährt den Fötus (in der frühen Schwangerschaft
- Beruhigt die Herzenergie
- Unterstützt die Nieren- und Gebärmutterenergie
- Bewegt sanft das Qi
Bewegen Sie das Qi
Qi, die Lebensenergie kann stark ansteigen und dann nicht mehr richtig fließen.
Eine Qi-Stagnation verursacht Symptome wie Brustspannen, PMT, Reizbarkeit, Frustration und Niedergeschlagenheit. Eine Nebenwirkung von IVF-Medikamenten ist die Leber-Qi-Stagnation. Wenn Sie also eine IVF durchmachen, ist die Qi-Stagnation wahrscheinlich ausgeprägter.
Akupunktur bewegt das Leber-Qi. Eine noch bessere Methode ist Bewegung. Trainieren Sie jedoch nicht zu stark, sondern angemessen!
Gehen Sie mindestens jeden Tag spazieren, gehen Sie in den Wald, fahren Sie Fahrrad.
Auch sanfte Yogaübungen oder/und Tai Qi sind nützlich.
All das trägt dazu bei, das Qi sanft zu bewegen.
Halten Sie die Gebärmutter warm
Wärme ist wichtig!
Die Gebärmutter liebt Wärme, besonders in der Lutealphase. Bei der Akupunktur steigt das Nieren-Yang an und erreicht seinen Höhepunkt in der Lutealphase. Das Nieren-Yang ist für die Erwärmung und Unterstützung der Gebärmutter verantwortlich. Nieren-Yang in der
chinesischen Medizin ist in der westlichen Medizin vergleichbar mit Progesteron, das auf einem ausreichend hohen Niveau sein muss, um Ihre Lutealphase lang genug zu halten, um die Einnistung des Embryos zu unterstützen. Wenn Sie eine IVF haben, nehmen Sie bereits ein Progesteron Präparat ein.
Andere Möglichkeiten, Ihr Progesteron zu unterstützen, besteht darin, Ihre Nieren-Yang-Energie zu stärken.
Sie können dies folgendermaßen tun:
- Essen Sie energetisch warme Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln, Knollengemüse
- Halten Sie Ihren unteren Rücken und den Bauch warm, indem Sie sich zudecken
Meine Patienten lieben meine Wärmelampe! - Setzen Sie sich zum Essen hin, genießen Sie und gönnen Sie sich Ruhe ohne Handy oder Laptop – das unterstützt die Nierenenergie.
Selbstliebe
Sich um sich selbst zu kümmern, ist ein wichtiger Teil für den Fruchtbarkeitserfolg im Allgemeinen. Das fällt meistens Frauen besonders schwer.
Hier sind ein paar Tipps für Sie:
- Seien Sie nett zu sich selbst. Nutzen Sie positive Selbstgespräche und lassen Sie die Dinge laufen, wenn es ein schlechten Tag war. Morgen wird es wieder besser!
- Machen Sie sich keine Sorgen um die Arbeit. (Wenn Sie eine IVF haben, lassen Sie sich von Ihrer Kinderwunschklinik oder Ihrem Hausarzt krankschreiben. Dies ist Zeit für Sie, die Arbeit wird noch da sein, wenn Sie zurückkommen.)
- Machen Sie eine Liste mit Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, und versuchen Sie, jeden Tag mindestens eines davon umzusetzen. Lesen Sie einen Roman, den Sie schon lange mal beginnen wollten, buchen Sie einen Wellness -Tag mit einer Freundin, treffen Sie Freunde oder machen Sie sonst irgendwas Schönes!
- Essen Sie Dinge ohne Reue, folgen Sie Ihrer Intuition
Meditation
Meditation ist Teil einer
Selbstfürsorge
und bildet
die Grundlage der Selbstliebe.
Es ist etwas, das Sie selbst tun können, um Ihre
Balance zu stärke.
Meditation tut gut, wirkt ausgleichend und entspannend.
Das liebt der Embryo und wird so zur Einnistung ermutigt. (Hier ist es so gemütlich, da will ich bleiben!)
